今週も「自分を見失わず、大きな流れに乗る生き方」を手にするには、
何が必要かをお届けしていきます。

テーマは「運を味方にする」です。

こんな論理的でないことを・・と思う人も多いかもしれませんが、
運というのは、たまたま、というものではありません。

人生の流れに乗っていく人は、宇宙の一部として生かされていることを知っておられます。
だから、自分の感覚を信じることが出来るのです。
良い感じ、違和感。
動物たちが感じるように、何か目に見えない流れを人間もキャッチする力を持っているのです。

運を味方にするというのは、そういった目に見えない何かを感じ取り、
ここだ！！と思った時に選択できるという事です。
目の前の作業ややらなくてはならないことにとらわれておらず、
もっと大きな視点で自分の仕事や日常を見てみる。
そうしてはじめて、乗るべき流れが見えてしまうのかもしれません。

心を静かに、しかし、感覚は鋭く磨いていきましょう。
ここでお勧めはなのは、「マインドフルネス」。

「マインドフルネス」とは、「今、ここ」で起こっていることに意識を向け、
現実をあるがままに受け入れることです。
また、自分の身体や気持ち(気分）の状態に気づく力を育む「心のエクササイズ」です。
⇒三神コアプログラム～マインドフルネス～