コーチングの進め方には、相手（クライアント）との関係やジャンルによっていくつかのモデルがあります。
コーチング初心者でも結果を出しやすい、基本的な6つのステップの中から今回はステップの②　
「目標/ゴールを具体化・明確化」の補足です
 
前回、目標/ゴールを具体化・明確化するコーチングをご紹介しました。
目標/ゴールを達成する理由が明確になったら、さらにそれに対する価値観を明確にしていきます。
目標やゴールを達成するための価値観が明確になることで、判断基準も明確になり、すべきことの見極めや行動力が高まります。
そこで、価値観が複数ある場合には、判断で迷わないように優先順位をつけていくことも必要となります。

例えば、

「目標/ゴールを達成するために大切なことは何ですか?」
「ほかにどんなことが大切ですか? 」(出なくなるまで繰り返す)
「この大切なことに優先順位をつけるとしたら、どうなりますか?」

目標/ゴールを達成することにより、「勉強するため自由時間が減る」「家族と過ごす時間が減る」など、発生するリスクも確認しておきます。
掲げた目標やゴールの達成は、長期的にみるとマイナス要因となるかもしれません。
リスクを確認しておくことで、よりよい行動を選択でき、中長期的にみてバランスを取ることができます。
クライアント本人にとってのリスクだけでなく、関係者や第三者などさまざまな視点から検証しましょう。

例えば、

「目標/ゴールを達成する過程で自分にマイナスとなるポイントはありませんか?」
「周りの人はどうですか?」
「中長期的に見て、自分や周囲にどんな影響があると思いますか?」
「第三者からみると、あなたの目標/ゴール達成はどのように見えると思いますか?」
 
このような感じで進めていくことで、モチベーション高く自らの目標に向かうお手伝いができます。